夜型再始動(165/730)

最近朝の活動の調子が上がらない。

やはり眠いことには変わらない。

いっそう夜にシフトチェンジするのもありだ。

先日実験も深夜にやっていたこともあり、夜のほうが捗りそう。

眠たくなったら寝れば良いだけ。

あとは起きる時間を確立させれば完璧だ。

とりあえず、26時まで頑張る。

今日の一言

睡眠時間は減らさずに…