目次
210822の予定
- 7:30 : 起床
- 9:00 : 読書→気絶したかのように爆睡
- 13:00 : 昼食→研究
- 19:30 : 夕食→英語学習ver57(復習(動詞・時制))
- 21:30 : ブログ執筆
毎日6~7時間睡眠は無理
午前中は完全に力尽きた。
自分の睡眠時間の解が異なった。
7時間では厳しい。
やはり9時間睡眠を取り入れなければ。
体は私が思っている以上に素直だった。
睡眠も全力で
睡眠時間を削りたい。
それは誰もが思うこと。
私も思っている。
しかし、それをすると眠気がひどくなる。
エナドリ等で眠気を飛ばすことはできるが、体は壊れる。
だったら、開き直って睡眠も全力でやっていこう。
人は寝ないと死んでしまう。
それも怠っていたら、日常生活も万全にできないと思う。
これは肝に命じておこう。
今日の一言
寝ることに誰よりも価値を置こう。